Cocinapor un par de minutos para mezclar los sabores. Vierte el caldo de pescado o caldo de verduras en la olla. Añade sal y pimienta al gusto. Lleva la sopa a ebullición y luego reduce el fuego y deja que hierva a fuego lento durante 10 minutos. Agrega el arroz a la olla y cocina durante unos 15 minutos más o hasta que el arrozLimpiael pescado, saca los lomos y trocéalo. Salpimienta y colócalos encima. Tapa la cazuela y cocina todo a fuego suave durante 8 minutos (4 minutos por cada lado). Pela y corta 2 dientes de ajo por la mitad y rehógalos en un cazo con un chorrito de aceite. Retira los ajos. Añade el arroz, rehógalo un poco y vierte el doble de agua que
Estareceta de pescado con verduras es riquísima, acompaña esta receta con arroz o con una rica ensalada. A todos les encantará.
Controldel peso: El arroz blanco es bajo en grasas y colesterol, lo que lo convierte en una opción adecuada para mantener un peso saludable. La fibra presente en el arroz integral también puede contribuir a una sensación de saciedad y control del apetito. Salud cardiovascular: El arroz, en general, es bajo en sodio y puede ayudar a mantener
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Recetade arroz blanco con pescado 45m 4 Ingredientes 1 1/4 taza de arroz 500 gr. de filetes de merluza o lubina 4 dientes de ajo 1/2 pimiento verde 1 cebolla 1 taza deElarroz puede ser un placer solitario. Con nuestra técnica solo necesitarás una sartén y unos pocos ingredientes para prepararlo para ti solo o para más gente. Y en apenas media hora. aXqUjIo.